作者：迈克尔·荣格，志愿者导师
你想为某个组织做志愿者。
你一定听说过志愿服务的种种好处。它能提升你的自尊心，改善你的健康。它能让你结交朋友，拓展人脉。它还能让你学习新技能，这些技能对你的个人和职业发展都有帮助。
但你如何决定 这 志愿组织适合你吗？
这可能很棘手。根据美国国家慈善统计中心的数据， 目前，在美国国税局注册的非营利组织有1.56万家。 ——每个组织都有自己的使命、价值观和目标，服务于各自的社区。
最近，我加入了一个新的志愿者组织——亚利桑那州受虐儿童的艺术疗愈组织——他们的招募流程严格遵循专业非营利组织的最佳实践，这让我印象深刻，也让我很容易决定要为这个组织贡献我的时间。
因此，以我自身的经验为指导，以下是您应该遵循的五条建议，以找到最适合您的非营利组织。
1. 找到一个符合你兴趣的志愿者组织
首先问问自己，你对帮助哪个社区感兴趣，以及你想在志愿服务过程中运用或学习哪些技能。
就我而言，我热爱与孩子们一起工作，喜欢戏剧，也乐于参与艺术项目。当我寻找可以做志愿者的非营利组织时，我搜索了“与儿童和艺术相关的志愿者机会”，然后就看到了…… 艺术治愈亚利桑那州受虐儿童 出现在首页。
当我访问他们的网站时，每一页都布满了孩子们和成年导师们一起绘画、跳舞、敲击非洲鼓的灿烂照片。该组织的使命是通过艺术教育，帮助受虐待和遭受创伤的儿童表达自我，这激起了我的好奇心。我迫切地想要了解更多——所以当我看到 我可以参加一个小时的、无任何义务的说明会。 我在我附近报名了。
花点时间浏览一下搜索结果中的网站。该组织的使命宣言是否在其网页上清晰阐述？它是否能引起你的共鸣？
2. 参加新生入学指导——看看它是否能激发你的灵感。
从一开始，我就被“艺术疗愈亚利桑那”项目的协调员们清晰的沟通方式所打动，他们致力于运用艺术帮助受创伤儿童建立心理韧性。“艺术疗愈亚利桑那”的愿景通过他们分享的故事和视频得以展现，这些故事和视频突出了孩子们如何通过击鼓、创作诗歌和发现对歌唱的热爱等积极方式来处理创伤。
我也很高兴地了解到，“艺术疗愈亚利桑那”的各项活动都充分考虑到了志愿者的需求。日程繁忙的志愿者可以参加“艺术疗愈亚利桑那日”活动，这是一个为期一天的项目，志愿者们可以在当地的艺术文化机构带领孩子们参与各种创意活动，例如参观凤凰城艺术博物馆或沙漠植物园。
时间充裕的志愿者可以参加“专业艺术家系列课程”，与专业艺术教师合作六至八周，通过教授视觉艺术、音乐和表演艺术技能，帮助孩子们建立自信。志愿者还可以参加“每周导师计划”，在收容所、寄养家庭或治疗中心与同一群孩子一起工作八至十六周。
最吸引我的项目是“艺术疗愈亚利桑那”夏令营系列——为期一周的日间夏令营，志愿者担任营地辅导员，帮助孩子们通过表演、唱歌和绘画来表达自己的故事。考虑到我目前的日程安排，这听起来是暑期志愿服务的完美方式。
在入职培训期间，务必提出问题，了解该组织的各项活动是否符合您的需求。每个活动需要您投入多少时间？您是否需要自行解决交通问题？您将与其他志愿者合作还是独立工作？尽早找到这些问题的答案，将有助于您在开始志愿服务后获得更积极的体验。
3. 探索您可以通过志愿者培训学到哪些技能
Art Heals Arizona 的培训持续了整个上午和下午（提供早餐和午餐），从一开始，我就感觉 Art Heals Arizona 的培训将会很特别，尤其是在看到我的 67 页培训手册旁边摆放着橡皮泥罐和彩色铅笔之后。
中心的气氛始终轻松愉快——因为培训师们巧妙地将严肃的话题穿插在孩子们参与的艺术活动中。接下来的几个小时里，我用橡皮泥捏出了各种雕塑，来展现我们应该如何与他人合作。我还伴着不同类型的音乐画了抽象画。此外，我还参加了一些戏剧游戏，在游戏中，我用肢体语言来表达我的名字，并向其他人介绍自己。
我意识到我们的培训师安排这些活动是为了让我们体验艺术的治愈力量——绘画、雕塑或舞蹈等行为如何降低压力并增强自我控制感，这对于有童年逆境经历 (ACES) 的儿童来说，可以改善大脑化学和发育。
看看你在培训期间学到的技能和知识对你有多大价值。你能想象自己把学到的东西运用到日常生活中吗？这些技能中有哪些可以应用到你感兴趣的职业中？记住，志愿服务通常是学习新技能的好方法——而一个好的培训项目也能提供大量机会来提升和发掘你的才能。
4. 看看志愿者组织对你的支持程度如何
虽然你想为非营利组织贡献自己的一切，但与支持你的志愿者组织合作也同样重要。
毕竟，你将投入大量的时间和精力到这个团队中。因此，了解他们是否有相应的机制来解决你对工作提出的任何疑问或担忧至关重要。
就我而言，Art Heals Arizona多次向我展示了他们对志愿者的鼎力支持。得知我想参加两周后开始的夏令营后，他们立即安排我参加筛选流程的最后一步——一对一面试——就在我完成培训后的几天内，以便尽快让我成为正式志愿者。
最具挑战性的问题反而更关乎个人。我为什么想加入“艺术疗愈亚利桑那”项目？我希望从这个项目中获得什么？最重要的是——我对与受虐待和遭受创伤的儿童一起工作有哪些顾虑？（提示：有很多顾虑）。
在这种情况下，诚实确实是最佳策略。我越坦诚地说明我想要达成的目标——以及我尚未做好准备的事情——面试官就越能让我放心，Art Heals Arizona 为其志愿者提供的项目支持绰绰有余。
最后，面试官真正想评估的是我的动机——我越坦诚地说明我能为“艺术治愈亚利桑那”项目带来什么，以及我希望得到什么回报，就越容易表达我为什么觉得自己有资格成为一名志愿者。
如果你正在考虑的机构要求面试，请借此机会表达你的任何疑虑。 了解一下志愿服务的相关事宜。记住，面试对你和组织都有好处，坦诚地表达你对志愿服务的需求和愿望，会让你在面试后更有自信。
5. 了解你的志愿者组织是否提供持续发展的机会
我非常渴望投身艺术项目，同时，得知“艺术疗愈亚利桑那”组织投入大量精力确保志愿者经过充分筛选和培训，这让我感到非常欣慰。并非所有组织都能提供如此高水平的支持，我很荣幸能加入他们的团队。
务必询问你正在考虑的志愿者组织是否提供任何额外的职业和个人发展机会。记住，志愿服务最大的好处之一就是能够不断成长——所以，如果这些建议能帮助你找到一家提供大量培训和支持的非营利组织，一定要长期坚持下去！
你热爱与孩子们一起工作吗？你想了解艺术的疗愈作用吗？ 报名参加新生入学指导 （无需任何艺术技能！）来了解一下“艺术疗愈亚利桑那州受虐儿童”项目是否适合您！
